Tippsuusataja Kein Einaste ja üldfüüsilise ettevalmistuse treener Kristel Laurson viivad 15. veebruarist kuni 16. märtsini 2016 läbi internetipõhist jõuharjutuste treeningprogrammi FitMotivation.ee, mille eesmärk on kasvatada järjepidevat treeningharjumust ja näidata, et ka kõige raskemad treeningud võivad olla väga lõbusad.

Vancouveri olümpial, kahel MMil ja 44 MK-etapil Eestit esindanud suusasprinter Kein Einaste pakib kohvreid, et lennata esmaspäeval 16 nädalaks Austraalia koondist aitama.

“Austraalia suusaliiduga lepitu järgi kestab mu töö seal 16 nädalat ehk septembri lõpuni. Saan aru, et nad tahaksid minult Skandinaavia kogemusi ja see puudutab kogu spektrit – nii organisatoorset poolt, treeningmetoodikat kui suusahooldust. Püüan anda endast parima,” rääkis Einaste. “Igatahes on see põnev väljakutse.”

Murdmaasuusatamise Eesti meistrivõistlustel Otepääl tõusid meeste klassikasprindis poodiumile auhindu vastu võtma tartlane Peeter Kümmel, võrukas Raido Ränkel ja Jõulu klubi suusataja Kein Einaste.

“Pjedestaalil olla on ikka hea, aga kui aus olla, siis oli medali hind üsna odav. Tugevaid mehi osales küll päris arvukalt, aga vormiga ei hiilanud enam keegi,” rääkis Einaste. “Väga tugevalt ei tunne end minagi, sest tänavune kopsuhaigus võib küsida veel pikka ravi.”

„Üldsusele on jäänud ilmselt vale mulje, suusasprinterid pole iial elanud hästi,” alustas Kein Einaste jutuajamist. „Stipendium on alati jäänud alla Eesti keskmise palga – ehk Peeter Kümmel saab rohkem, aga asja eest – meil pole iial olnud sponsoriautosid. Sõiduvahendi soetame ise, ja kui autol on reklaam, siis saame vastutasuks talverehvid või tasuta hoolduse.”

Eelmises lõigus rääkis Einaste headest aegadest. Nüüd on ajad halvad.

Pärnakate peahuvi oli, kuidas esineb pikalt Eesti koondises olnud ja korra Skandinaavia karikavõistluste Jõulumäe etapil teiseks tulnud, aga viimastel hooaegadel tervisega hädas ja tipust taandunud Kein Einaste.

Kein tuli ajasõidust, kus osales koguni 115 meest, kenasti läbi, saades 25. ajaga veerandfinaali, aga täit särtsu ja võimu ta sõidus ei olnud ja suusamees tunnistas isegi, et mitmekuulise ravimite neelamise järel ta vormil õiget põhja all pole ning tagasitulek on seepärast raske...

Täna peetud 4. Tartu Teatemaratoni võitis võistkond SuusaAkadeemia koosseisus Timo Simonlatser, Andres Kollo, Kein Einaste ja Vahur Teppan ajaga 2:50:22. Teiseks tuli võistkond SK Biathlon/Squeezy Team ajaga 2:50:52 ja kolmandaks SK Biathlon/Nõmme – 2:55:30.

SuusaAkadeemia võistkonna tõi ankrumehena võidukalt finišisse Vahur Teppan. Peeter Kümmel SK Biathlon/Squeezy Teamist võttis küll lõpus suure vahe tagasi ja tõstis oma võistkonna kolmandalt kohalt teiseks, kuid Teppanit kätte ei saa...

Pannjärvel peetud klassikalises sõidutehnikas suusamaratonil võidutsesid Kein Einaste ja Heidi Raju. 17. Alutaguse suusamaratoni kiireim mees läbis 42 km ajaga 2:06:50 ja naine ajaga 2:10:36. Einaste sõnul tuli võit väga raskelt ja ta tunnistas, et päeva parim mees oli tema arvates tegelikult Martti Himma, kes ületas lõpujoone võitjast 0,7 sekundit hiljem. «Martti vedas meid algul viiekesi eest ära, siis jõudsime värskele lumele ning seal hakkas suur punt uuesti kogunema. Alles päris l...

Murdmaasuusatamise MK-etapil Otepääl sai Kein Einaste klassikasprindis 65. koha. Haigustega kimpus olnud mehe jaoks oli tegemist hooaja teise stardiga.

"Tänavune hooaeg on möödunud raskuste tähe all, olen vist vanajumala endaga tülis," ütles Einaste ETV-le. "Kui mulle antakse võimalus, siis on mul enne MM-i ennast aega kuu aega näidata ja ise usun, et suudan paremaks muutuda."

Tänaselt võistluselt Einaste väga palju ei lootnudki. "Minu puhul on paljuski tegemist lotoga, ent selge oli see...

Täna Soomes Olosel toimunud katsevõistluse põhjal selgusid Eesti suusasprinterid, kes võistlevad 13.-14. detsembril Davosis toimuval MK-etapil vabatehnikasprindis.

Meestest pääsesid Davosi võistlusele kolm parimat ehk Peeter Kümmel, Siim Sellis ja Marko Kilp.

Neljandat aega näitas Kein Einaste ja viiendat Raido Ränkel. "Raido murdis suusakepi," ütles Eesti suusaliidu spordidirektor Raul Olle.

Möödunud nädalavahetusel Olosel peetud esimese lume võistluse raames selgus Eesti koondis hooaja esimeseks MK etapiks Kuusamos. Eesti saab MK sarjas välja panna meeste arvestuses neli distantsisõitjat ja kolm sprinterit, naiste arvestuses on see number 2 +2.

Laupäeval, 29. novembril kavas olevas klassikasprindis on stardis Triin Ojaste, Piret Pormeister, Peeter Kümmel, Marko Kilp ja Siim Sellis.

Pühapäeval, 30. novembril sõidetakse Kuusamos naiste 10 km ja meeste 15 km eraldistard...

Eesti suusakoondise raha- ja lumelaagrite rongilt säravate tulemuste puudumise tõttu maas Kein Einaste alustas tänavust hooaega mustal maal märguandega, et teda on vara maha kanda.

Kubija terviserajal peetud 13. rullsuusatamisvõistlusel “Võru roller“ juhtis Einaste suurema osa 13,2 kilomeetri pikkusest distantsist, kuid pidi lõpuks kaksikvõidu saanud Venemaa suusatajatele Anton Suzdalevile ja Vadim Pissarevile ühele minuti ja teisele 30 sekundiga alla vanduma.

See-eest edestas Einaste Ee...

Kubija terviserajal toimunud 13. rullsuusatamisvõistluse Võru Roller võitis meestest Venemaa suusataja Anton Suzdalev.

Teise koha sai 13,2 km distantsil venelane Vadim Pisarev 28-sekundilise kaotusega. Eesti parim oli Kein Einaste, kes kaotas võitjale 1.08-ga ning oli kolmas.

Järgnesid Aivar Rehemaa, Karel Tammjärv ja Raido Ränkel. Kasahstani tippsuusataja Aleksei Poltoranin piirdus alles 14. kohaga. Naiste võistlusel eestlannasid ei osalenud.

Kuidas on möödunud suusamehe olümpiajärgne suvi? Vabandust meenutamast, aga olümpiajärgne suvi teieta.

Olen püüdnud ellu jääda, ennast ja suusakiirust leida. Tagasisidet võistluste läbi veel pole.

Olete ikka rongil või rongilt maas?

Selles mõttes maas, et riigi toetust ei saa. On roosilisemaid aegu olnud. Aga teen trenni, natuke kaudselt ka tööd, loobunud ei ole. Mõistan, et vaja on harjutada, kiiresti sõita ja siis ehk tulevad ka hüved.

22.-23. veebruaril võõrustas Tehvandi Spordikeskus Otepääl Skandinaavia karikavõistlusi. Laupäevases klassikatehnikas sõidetud sprindivõistluses oli stardinimekirjas 122 meest ja 57 naist. Joonel oli praktiliselt kogu meie suusaparemik, ei puudunud ka Kein Einaste, ei puudunud ka tema fännklubi. Tribüüni vallutamine tasus end igati ära, kuivõrd kvalifikatsioon kujunes eestlastele võrdlemisi edukaks – edasi sai 5 meest, neist parimana 11. koha saavutanud Kein Einastse. "Kein is back in...

Pisut enne Sotši olümpiat ütles mängudele mitte pääsenud sprinter Kein Einaste, et Eesti suusatamise taandarengule on kaasa aidanud ka ajakirjanikud lahmivate artiklitega. Mida kirjutada nüüd, kui Triin Ojaste sai Sotši olümpial vabatehnikasprindis 48., Raido Ränkel 51., Peeter Kümmel 52. ja Siim Sellis 59. koha?

Jõulu suusaklubi sprinter Kein Einaste alustab oma teed Sotši olümpiale eeloleval nädalavahetusel Lõuna-Šveitsis Graubündeni kantoni kuulsas Davosi suusakeskuses.

“Seni olen küll pigem klassikamees ja Davosis pole mul varem eriti hästi läinud, aga oleme nüüd siin ligi nädala harjutada saanud, rada on kiire ja mõnus ning loodan parimat,” ütleb Einaste Davosist telefoni. “Nädala pärast on Itaalias Asiagos klassikasprint, nii karussell käima läheb.”

Juba kolmandat aastat toimunud suusarolleritel sõidetav sügissprint meelitas kohale üle 100 suusasõbra.

Sellel aastal oli esmakordselt võistlusprogrammis ka täiskasvanute vanuseklass. Võistlus toimus sprindiformaadis Jõulumäe tehnilisel ja kiirel rullsuusarajal. Ühe kilomeetri pikkust sprindiringi tuli finalistidel läbida kokku kolm korda.

Meeste seas pakkusid teistele konkurentsi ka kaks sprindikoondise meest Kein Einaste ja Timo Simonlatser.

Nove Mesto maailmakarikaetapil paarissprindis Timo Simonlatseriga enda poolfinaalis viimaseks jäänud Kein Einaste nentis kurba tõde, et temal Sotši olümpiale asja pole.

"Mis ma oskan öelda... Resultaat näitab, kuhu oleme kukkunud. Õhus on päris kriitilised küsimused. Paraku on nii, et ükskõik, mida ma ütlen, on reaalsus selline, nagu protokoll näitab. Nii lihtsalt on. Kuidagi suur on see auk, kus ma hetkel olen."

Põhja-Soomes Olosel esimese lume võistlustel sai Eesti suusasprindi hetkeseisust mõningase pildi. Peeter Kümmel jõudis finaali nagu parimail päevil ja sai 5. koha, kvalifikatsioonis eestlastest teine olnud distantsimees Raido Ränkel murdis end Kuusamo MK-etapile.

Olosel toimuvatel esimese lume võistlustel sõitis Peeter Kümmel klassikasprindi kvalifikatsioonis välja päeva 10. aja, pääses ainsa Eesti meessuusatajana veerandfinaalist edasi ning sai lõpuks finaalsõidus viienda koha. 

Kümmel kaotas eelsõidu kiireimale Anssi Pentsinenile 5,32 sekundiga ning oli kümnes. Teistest eestlastest sai Raido Ränkel 12. (+6,21 sekundit), Kein Einaste 21. (+8,70) ja Siim Sellis 28. (+10,4) koha.

Veerandfinaalidest edenes ainsa eestlasena poolfinaali Kümmel, kes...

Kuigi maa on must, alustame positiivsest. Peeter Kümmel seisab suusasprinterite MK-arvestuses Kuusamo etapil saadud 14. koha ja 18 punktiga 29. real. Ehk nagu vanasti öeldi: kuulub kuuma gruppi.

Sellega on head uudised otsas. Peale Kümmeli ei ole ükski Eesti suusasprinter tänavuses MK-sarjas pääsenud ajasõidust edasi, 30 parema hulka. 

29. novembrist kuni 1. detsembrini Kuusamos peetaval hooaja avaetapil on Eestit esindamas Aivar Rehemaa, Peeter Kümmel, Raido Ränkel, Algo Kärp, Karel Tammjärv, Piret Pormeister, Tatjana Mannima ja Triin Ojaste.

Kes on Eestit esindamas 14.-15. detsembril Davosi etapil, selgub 22. novembril Olosel peetava katsevõistluse järel. 

Viimane etapp enne Tour de Skid peetakse Asiagos ja kavas on individuaalne ja võistkondlik sprint klassikalises tehnikas. Koondisekoha on endale kindlustanud Peete...

Pikemalt loe Õhtulehest

Põhja-Soomes Olosel peetud suusa-sprinterite kontrollvõistlusel teenisid õiguse osaleda detsembrikuisel Davosi maailma-karikasarja etapil Peeter Kümmel, Timo Simonlatser, Raido Ränkel, Kein Einaste, Heidi Raju ja Kaija Vahtra.

Sel nädalavahetusel toimusid Tallinna Lauluväljakul Eesti meistrivõistlused murdmaasuusatamise klassikasprindis. Heameel oli tõdeda, et hoolimata väikesest võistluseelsest segadusest sportlase osalemise või mitteosalemise asjus ja lühikesest etteteatamistähtajast, oli kohale tulnud siiski arvestatav ja konkurentsitult võistluse kõige esinduslikum fännklubi. "No oma 17-pealine toetajaskond", ütleks Lembitu Kuuse.

Kein saavutas võistlusel Peeter Kümmeli ja Raido Ränkeli järel 3. koha, mil...

Eelmisel suusahooajal lati alt selgelt läbi läinud sprinterite silmad on sügiseks sära täis. Juuni lõpus sprindikoondise peatreeneriks saanud šveitslane Christoph Schmid on treeningutesse toonud täiesti uue lähenemise. Kolme kuuga on sprinterid uute olude ja nõudmistega kohanenud ja jagavad Schmidi aadressil kiidusõnu.